中醫體質辨識儀辨識養生保健護理分析

  中醫體質辨識儀辨識養生保健護理分析

  在養生保健護理中,探析中醫體質辨識儀中醫辨識學說的臨床應用價值。 方法 資料收錄在從該時間段抽選我院不同體質咨詢養生保健的人群(78 例)作為研究對象,所有咨詢者在養生保健護理中均落實中醫體質辨識儀中醫辨識學說,分析指標為人們對自身體質的知曉度、預防疾病意識評分。 

  中醫體質辨識儀辨識養生保健護理分析


      結果 最終檢驗的結果呈現出,人們對自身體質的知曉度、預防疾病意識評分較高。 結論 在養生保健護理理念中,依據中醫體質辨識儀中醫辨識學說,可以為養生保健護理創新路徑,使咨詢者對自己的體質有全面的了解,依據體質進行養生保健,預防疾病的出現。


  中醫體質辨識儀人體在整個生命過程中,會在多種因素的影響下,形成特定的體質,其中包含的影響因素有生理功能、心理因素等,使人類在自然成長中,形成與自然環境、社會環境相符的體質,該體制具有差異性、遺傳性、相對穩定性、動態可變性等多種特點。 臨床上人們可以依據自身的體質進行養生保健護理,從而預防、推遲疾病的出現,當前我國可以將人群分為平和、氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、淤血、氣郁、特稟質等九大類型體質,我院回顧性分析不同體質的咨詢者,采取針對性的養生保健護理措施。



中醫體質辨識儀辨識養生保健護理分析


  資料與方法

  一般資料 中醫體質辨識儀資料數據來源于我院不同體質咨詢養生保健的人群,總例數為 78 例,收錄時間在 2018 年 7 月———2019 年 8 月,咨詢者年齡最低 48 歲,最高 79 歲,平均年齡段(60. 12 ± 4. 18)歲,體質分布如下:平和質 19 例、氣虛質 8 例、陽虛質 6 例、陰虛質 9 例、痰濕質 11 例、濕熱質 7 例、瘀血質 5 例、氣郁質 12 例、特稟質 1 例。 本文研究是在咨詢者與倫理委員會的批準下進行的。

  方法 中醫體質辨識儀對九大類型體質咨詢者的臨床資料進行分析,在其基礎上采取針對性的護理措施,具體的護理內容呈現如下。 ①平和質:咨詢者面色、膚色、頭發的色澤光潤,身體狀態良好,不易感到乏力,在日常生活中經常保持良好的睡眠與排便的狀態。 在養生保健護理時,應與中庸之道相符,在飲食調理之后,不能過飽或過饑,平時多食用水果與蔬菜,禁食辛辣、刺激的食物。 在日常生活中,依據咨詢者的年齡可以開展跑步、打球、打太極等適當強度的運動。

  ②氣虛質:咨詢者經常會出現精神萎靡、乏力、頭暈、皮膚蠟黃、大便異常等臨床癥狀,在氣虛質咨詢者中,應該多食用小米、扁豆、胡蘿卜、雞蛋等補氣的食物,并且要進行人參、山藥、靈芝等補氣藥物的調理,在日常運動中,不宜做強度大的運動,主要以太極拳等傳統健身為主。 ③陽虛癥:咨詢者表現為怕冷、喜熱食、睡眠過多、毛發易脫落等癥狀,可以選用補陽的食物與藥物,如牛羊肉、栗子、鹿茸、冬蟲夏草、杜仲等。 在天氣寒冷時,要采取保暖措施,在夏季可以多曬曬日光浴,平時開展五禽戲、慢跑、散步等運動。 ④陰虛質:該體制會呈現出口干舌燥、喜冷飲、睡眠差、大便干燥等表征,在飲食人調理方面多食龜肉、蔥蒜、芝麻、狗肉、鴨肉等,藥物以生地、百合為主運動調理方面主要鍛煉自己的肝腎功能,不能在酷暑下進行運動保持自己的睡眠充足。 ⑤痰濕質:咨詢者為痰濕質,主要表現為汗多、痰多、面色泛黃、身體肥胖,這就要求咨詢者在日常飲食中,對肥肉、油膩食物的攝入量進行控制,平時多食用冬瓜、蘿卜、海帶等清淡的食物。 并給予咨詢者大棗、山藥、馬齒莧等藥物,平時應該加強衣服的透氣性,多沐浴陽光。 ⑹濕熱質:體質特征為生殖系統存在炎癥、心情容易煩躁、面部常見痤瘡,在調養中應多食用綠豆、芹菜等清淡食物,并且選用菊花、金銀花等利濕的藥物進行調理,平時可以做一些爬山等高強度運動。 ⑦淤血質:體質特征為皮膚發黃、發干、口唇淡紫、痛經等,可以在日常中多食用桃仁、紅花、丹參等活血化瘀的食物與藥物,在精神方面要維持樂觀積極向上情緒。



中醫體質辨識儀辨識養生保健護理分析


  ⑧氣郁質:表現為健忘、敏感等,中醫體質辨識儀飲食多食用小麥、蘿卜,并給予柴胡等藥物,⑨特稟質:主要為先天性家族遺傳,日常多食用核桃等補腎的食物,平時避免接觸敏感性事物。

  


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